तन-मन को स्वस्थ रखने का सशक्त माध्यम है योग : प्राचार्य डॉक्टर गुंजन सोनी

बीकानेर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पूर्व सोमवार को सरदार पटेल मेडिकल कॉलेज में प्राचार्य एवं नियंत्रक डॉ. गुंजन सोनी के निर्देशन में योग विषयक व्याख्यान एवं योग रिहर्सल कार्यक्रम का आयोजन हुआ। जिसमें योग गुरू दीपक शर्मा ने एमबीबीएस प्रथम वर्ष के छात्र-छात्राओं को विभिन्न यौगिक क्रियाओं, शिथिलीकरण के अभ्यास, याददाश्त बढ़ाने के लिए अनुलोम-विलोम, भ्रामरी प्राणायाम तथा गर्मी दूर करने के लिए शीतली प्राणायाम के अभ्यास के साथ ही संगीतमय ध्यान के गुर सिखाएं, योग गुरू शर्मा ने बताया कि आधुनिक जीवन में तन, मन को स्वस्थ रखने का सशक्त माध्यम योग ही है।

कार्यक्रम के अंत में अतिरिक्त प्राचार्य डॉ. रेखा आचार्य ने योग की महत्ता पर विचार व्यक्त करते हुए मेडिकल छात्र-छात्राओं से 21 जून योग दिवस को जिला स्तरीय मुख्य समारोह में प्रातः 6ः15 से 8ः00 तक अधिक से अधिक संख्या में पहुंचने का आह्वान किया। नोडल अधिकारी योगा डॉ. योगिता सोनी ने बताया कि 9वें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की इस बार की थीम- ‘वन वर्ल्ड वन हेल्थ’ पर आधारित है जो भारतीय विचार ‘वसुधैव कुटुम्बकम’ की अवधारणा को बल देने वाला है।

कार्यक्रम में अतिरिक्त प्रधानाचार्य डॉ. रेखा आचार्य, डॉ. रेणु सेठिया, डॉ. जसकरण, डॉ. दीपशिखर, डॉ. अनीता वर्मा और योग नॉडल अधिकारी डॉ. योगिता सोनी, योग शिक्षक गोविन्द ओझा, आनन्द देराश्री के साथ ही सैंकड़ों की तादाद में एमबीबीएस के विद्यार्थी मौजूद रहें।